【タイトル】

【給食】　１月１５日（木）☆

【本文】

＜各教室に配られる　きゅうしょくだより　より＞【さつまいも】　さつまいもは茎と根のどちらの部分を食べていると思いますか？　正解は・・・「根」の部分です。　さつまいもは、おなかの掃除をしてくれる食物繊維をたくさん含んでいます。そして、さつまいもには風邪予防に効果がある「ビタミンC」がたくさん含まれています。さつまいもに含まれるビタミンCは加熱しても壊れにくいのが特徴です。しかし、水には溶けやすいため、焼いたり蒸したりする調理法がおすすめです。ガーリックパン、さつまいもシチュー、ウィンナ－のチリビ－ンズ、牛乳

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