武蔵野市立第二小学校

＜各教室に配られる　きゅうしょくだより　より＞

◆ししゃもは骨をつくるだいじな栄養源◆

　給食によく出てくる「ししゃも」。悲しいことに、給食ではししゃもの残菜が多いのです。なぜ食べ残しが多いのに給食では出るのでしょうか？それは、みなさんに食べてほしいからです。

　ししゃもなどの小魚は、魚をまるごと食べることができるので、カルシウムを摂ることができます。カルシウムは、骨を強くしてくれる大事な栄養です。今の時期に栄養をしっかり摂らないと、スカスカの弱い骨になってしまいます。

　ししゃもは苦手だな・・・という人は、まずは一口食べてください。

ちゅうかたきこみおこわ、すましじる、ししゃもやき、にくじゃが、牛乳

公開日：2025年12月18日 12:00:00